Разработчик: Body Program
Категория: Здоровье и фитнес
Средняя оценка приложения: 4,2 из 5
Количество оценок: 22
Цена: Бесплатно
Сайт приложения: http://www.body-program.com.ua/
Приложение Антистресс Упражнения на Андроид от разработчика Body Program. Антистресс Упражнения - это эффективный комплекс упражнений для расслабления и снятия стресса. Даже если вы никогда не занимались спортом или фитнесом, 7 простых упражнений помогут расслабиться, избавиться от негативных эмоций, улучшить настроение, и научат держать стресс под контролем.. Более 5000+ скачиваний и более 22 отзывов пользователей.
Описание приложения
Антистресс Упражнения - это эффективный комплекс упражнений для расслабления и снятия стресса. Даже если вы никогда не занимались спортом или фитнесом, 7 простых упражнений помогут расслабиться, избавиться от негативных эмоций, улучшить настроение, и научат держать стресс под контролем.
Доказано, что физическая активность помогает избавиться от стресса. Но не пугайтесь – мы не заставим вас выжимать железо. Наш подход – антистресс гимнастика с горстью растяжки и щепоткой фитнеса для достижения полного релакса в голове и расслабления в мышцах, а не их напряжения.
Выполнять комплекс можно в любое время дня или даже несколько раз в день, когда вы почувствуете, что вам нужно расслабиться. Для избавления от бессонницы и улучшения сна мы настоятельно рекомендуем вам попробовать выполнять комплекс перед сном.
В среднем на выполнение каждого упражнения уходит от 30 секунд до минуты. Таким образом, вся программа занимает примерно 5 минут. Со временем вы можете увеличивать время выполнения упражнений, если захотите. Выполняя комплекс, вам не придется напрягаться. Вы сможете полностью расслабиться и ни о чем не думать, концентрируя внимание лишь на дыхании.
Помимо программы упражнений, в разделе "Питание для снятия усталости и стресса" вы найдете советы о том, как изменить и оптимизировать свое меню, перечень продуктов для избавления от стресса, а также меню борца со стрессом.
Как установить приложение «Антистресс Упражнения» на Андроид
- Шаг 1. Вам необходимо завести учетную запись Google
- Шаг 2. Необходимо авторизоваться в вашей новой учетной записи
- Шаг 3. Перейти на страницу приложения Google Play для телефонов на Android
- Шаг 4. Ознакомиться с условиями и нажать «Установить».
Дополнительная информация
Контент для продажи:
Обновлено: 23 июля 2016 г.
Возрастные ограничения: 3+
Количество установок: 5000+
Текущая версия: 1.0
Требуемая версия Android: 4.0.3 и выше
Размер приложения: 12M
Интерактивные элементы: Взаимодействие пользователей
Наличие рекламы: есть
